Амралт зугаалга, сувилалын цаг ирсэн тул та бүхэндээ рашаан, сувилалуудын нэгтгэсэн мэдээллийг хүргэж байна. Тухайн рашаан сувилал ямар эмчилгээтэй, ямар өвчин эмгэгт илүү сайн тохирдог, ямар өвчтэй бол танд тохирохгүй талаар нийтэлсэн болохоор танд тус болно гэдэгт итгэж байна. Та манай мэдээллээс тухайн рашаан сувилалын холбогдох утас, хаяг, үнэ тариф, ямар унаагаар очих боломжтой зэрэг дэлгэрэнгүй мэдээллүүдийг авах боломжтой юм.

Өмсөх дуртай гутал хувцсаа санаандгүй байдлаар толботуулж, өнгийг нь алдуулсан бол битгий санаа зовоорой. Учир нь бид та бүхэндээ хувцсыг гэрийн нөхцөлд хэрхэн хялбар цэвэрлэж, шинэ мэт өнгөлөг толигор болгох тухай хэрэгтэй зөвлөгөөг хүргэе.

Урин дулаан цаг ирж, цэвэр агаар, цэнгэг ус, цэнхэр уулсын зүг жолоо залах улирал эхэллээ. Орон нутаг зорьж буй аялагчдыг байрлах газраар нь ерөнхий хоёр ангилж болно. Нэгдүгээрт, айл амьтан, ураг саднаа бараадан амрах. Хоёрдугаарт, байгалийн сайханд майхан бариад хоноглох. Хотын дуу чимээ, гэрлийн бохирдлоос зугтаан, хүн, байгалийн шүтэлцлийг ухаарахаар хүмүүс онгон байгалийг зорьдог. Тэгвэл тэдний аяны богцонд байх хэрэгтэй таван зүйл болон үнэ ханшийг толилуулъя.

Бусдын л адил нэгэн хэвийнээр үсээ задгайлж эсвэл ардаа “годойтол” нь нэг боосноос этгээд гоёмсогоор сүлжиж, зуны нимгэн даашинз дээрээ аль тохирохоор нь үсээ өөрчилж сураарай.

Жижиг өөрчлөлт том нөлөөг авчрах хүчтэй. 1.Илүү ихээр инээмсэглэ. Инээмсэглэх нь таныг тархийг хуурч аз жаргалтай болгоод зогсохгүй таныг эерэг хүн мэт харагдуулна. Ингэснээр бусад хүмүүс таныг дуурайж эхэлдэг.

Маргааш үхэх мэт амьдар. Үүрд амьдрах мэт суралц.” – Махатма Ганди 20 цагийн дотор юуг ч суралцах боломжтой гэвэл та юу сурмаар байна? Бүжиглэж сурах уу? Шинэ хэл сурах уу? Хөгжмийн зэмсэг тоглож сурах уу?

Найз нөхрийн харилцаа нь аз жаргалын нэг чухал хүчин зүйл гэдэг. Түүнээс гадна биеийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд тустай, амьдралыг уртасгах нөлөөтэй гэдэг.

Хонь: Худал амлалт хоосон найдлагад хууртаж магадгүй. Эрсдэлтэй алхам хийх, түрэмгүй үйлдэлд оролцох шаардлагагүй.

Аргын тооллын 5 сарын 2, Сумъяа гараг. Билгийн тооллын 25, Чөдөр одтой, хөх бич өдөр.

Хүн хоногт найман цаг унтахад хангалттай гэдэг. Тэгвэл техник технологи өндөр хөгжсөн, стресс ихтэй өнөө үед энэ нь өөрчлөгдөж, хүн бүр хоногт дор хаяж 9-10 цаг унтах ёстой болжээ.

Сэтгэл судлаачид аль эртнээс л хүмүүс яагаад элдэв амттан дундаас чухам зайрмагийг илүүд үздэг вэ гэдгийг олж мэдэхийг зорьсон билээ.

Тэднийг найз мэт чин сэтгэлээсээ сонс. Тэднийг хүссэн цагт нь сонсоорой. Тэд танд улам итгэж нээлттэй байх болно.

Аргын тооллын 4 сарын 29, Сугар гараг. Билгийн тооллын 22, элдэв тэнгэртэн одтой, Цагаагчин могой өдөр.

Өсвөр насны охидын арьс их эмзэг байдаг. Тийм ч учраас маш нарийн арчилгаа, тордолгоо шаарддаг.